Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2014
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 54,93g | Białk: 41,68g | Węglo: 207,28g.
Śniadanie: Pomegranate, Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Strawberries, Tesco Porridge. Lunch: Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Tesco Pak Choi, Green Giant Sweetcorn, Sainsbury's Mange Tout, Tesco Red Pepper, Quorn Cottage Pie. Obiad: Linda McCartney Cheese, Leek and Red Onion Plaits, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Less Than 60%), Tesco Jersey Royal Potatoes. Przekąski/Inne: Grapefruit (Pink and Red), Oranges. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|