Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 68 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 88,63g | Węglo: 150,85g.
Śniadanie: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фрикадели куриные запеченые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Булгур, Суп овощной с фрикадельками. Obiad: Kopiko Леденцы Cappuccino Candy, Мандарины. Przekąski/Inne: Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Станция Молочная Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Станция Молочная Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|