Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 74,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 75,48g | Białk: 83,70g | Węglo: 10,88g.
Śniadanie: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aceitunas Verdes, Huevo, Alipende Queso Edam. Lunch: Mercadona Alitas de Pollo, Pimentón, Cebolla Morada, Cebollas Dulces, Tomates Rojos. Obiad: Huevo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Chicharrón. Przekąski/Inne: Queso Manchego. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|