|
Cinema + lanche de fds. Caiu? Levanta e segue em frente, firme e forte!💪🏾😉
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 89,97g | Węglo: 62,34g.
Śniadanie: Suco de Limão, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Black Skull Creatina, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Protein Powder, Água, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Herbalifeline, Herbalife NRG, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Multivitaminas e Minerais. Lunch: Água, Pink Amendoim Torrado e Moído, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Powder, Herbalife NRG, Omelete, Herbalife Protein Powder. Obiad: Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Nutri Soup Creme de Carne com Batata Doce, Água, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG. Przekąski/Inne: Pink Amendoim Torrado e Moído, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG, Água, Ovo Cozido. więcej...
|
|
3009 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Priscila Christovan
|