Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2624 kcal
|
Tłusz: 71,27g | Białk: 77,18g | Węglo: 419,93g.
Śniadanie: Mele Pink Lady, Pasta di Mandorle, Spremuta d'arancia, Kiwi. Lunch: La Molisana Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Carciofi Bolliti, Carote Bollite, Bonduelle Fave Cotte al Vapore. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pane tipo Rosetta, Fiorucci Salame Napoli. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Kinder Cereali, Castagne, San Carlo Patatine Rustiche . więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debonispaolopio1982
|