Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 60,03g | Węglo: 189,02g.
Śniadanie: Hero Miele , Fragole, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Mandarino, Neri Capperi Sotto Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Patata Bollita, Uovo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Conad Rucola, Peperoni Gialli Dolci. Obiad: Mandarino, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Conad Cipolla Dorata, Benesì Coop Pangrattato senza Glutine, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine . więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosina garofalo
|