Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2016
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 15,34g | Białk: 32,74g | Węglo: 131,13g.
Śniadanie: Cafezinho, Sadia Margarina Qualy Light, Pão Integral. Lunch: Melancia, Melancia. Obiad: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Banana, Turma da Mônica Maçã, Peras. więcej...
|
|
2872 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|