Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 175,51g | Węglo: 123,01g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Китайская Капуста, ВкусВилл Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Перекресток Голень Куриная Гриль . Obiad: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Медовый, 4 Сезона Весенние Овощи, Приосколье Крыло Куриное, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Przekąski/Inne: Hachez Конфета Капучино, Зеленый Чай, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mantonova1207
|