Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 88,42g | Białk: 140,29g | Węglo: 184,64g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясоделов Говядина Шея Бескостная, Голден Яблоко , Помидоры. Obiad: Магнит Торт Бисквитный Творожный. Przekąski/Inne: Бабаевский Элитный 75% Какао, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Аморе Сельдь в Масле, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|