Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 128,48g | Białk: 111,16g | Węglo: 59,83g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Amêndoas, Pachamama Pão Proteico Low Carb. Lunch: Ovo Mexido, Pão forte tortinha. Obiad: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Przekąski/Inne: Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Continente Coco Ralado, Aldi Iogurte Natural, Auchan Noir 72%, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|