Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2011
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 52,21g | Węglo: 113,12g.
Śniadanie: coffee, truvia, bacon, cream. Lunch: broccoli, strawberries, snapper. Obiad: ham, fuji, orange, tomato, low cal dressing, cucumber. Przekąski/Inne: dark chocolate, Oranges. więcej...
|
|
1713 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|