Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bopuc
Dziennik
14 lut 22
Dziennik Bopuc, 14 lut 22
Profil Bopuc
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
81,3 kg
Do tej pory straciłeś:
35,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2022:
934 kcal
Tłusz: 52,39g | Białk: 79,59g | Węglo: 40,51g.
Śniadanie:
Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Grass Fed Whey Protein.
Lunch:
Red Robin Avo-Cobb-O Salad (No Bread).
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍👏
14 lut 22 przez użytkownika:
CrystalJo74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bopuc
Zobacz Pełną Historię