Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 49,20g | Węglo: 82,40g.
Śniadanie: Киви, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|