Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 89,62g | Węglo: 83,94g.
Śniadanie: Lider Jamón de Pierna Acaramelado, Huevo Revuelto. Lunch: Danone Oikos Yogur Griego, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Obiad: Lechuga, Lider Atún Desmenuzado. Przekąski/Inne: Supletech Amino Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|