Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 98,26g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Ешь и Худей Чизкейк, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Реми Хлеб Заливной, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Протеин Бар Батончик Кокос, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|