Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 115,25g | Węglo: 167,15g.
Śniadanie: Faretti Меренги Классик, Яйцо, 365 Дней Креветки в Рассоле, Now Foods Ultra Omega 3-D, Помидоры, Now Ultra Omega-3, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Сёмга Соленая. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Пятерочка Хурма, Помидорка 100% Томатная Паста, Сельдерей, Лук, Морковь, Restoria Азу из Индейки. Obiad: Королек. Przekąski/Inne: Ravifruit Пюре из Манго, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|