Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 91,79g | Węglo: 169,15g.
Śniadanie: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Огородников Горчичное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная, Горбуша, баранка. Obiad: Перекресток Яблоко Гала, Зефир, Капуста Белокочанная, Горбуша, баранка, Олейна Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Безе, Морковь, Окское Яичный Белок, Обычные Блины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|