Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 37,75g | Białk: 85,84g | Węglo: 219,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Банан, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белебеевский Благородный Дуэт, Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, ВкусВилл Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Увелка Гречка. Obiad: Вологодское Яйцо, Просто Мёд, ЭГО Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Przekąski/Inne: Heinz Фруктовое Пюре со Злаками. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|