Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 43,55g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Lotte Витаминизированный Напиток , Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Рассольник, Свекла Вареная. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Алые Паруса Плов Бухарский. Obiad: Сырная Лепешка, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ролл с Огурцом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|