Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 81,29g | Węglo: 101,11g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Жареное Яйцо, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый. Lunch: Пирог с Капустой, Щи Кислые, Курица Вареная. Obiad: Евроопт Яблоко , Жареная или Запеченная Курица, Рогачев Творог 6%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranovskaja tanja
|