Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 59,73g | Węglo: 108,08g.
Śniadanie: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Лепешка, ВкусВилл Колбаса Докторская, ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская. Obiad: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Просто Мёд. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|