Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 92,64g | Węglo: 152,21g.
Śniadanie: Капучино, Сметана, Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: Мария Печенье, Чернослив, Курага, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Obiad: Капучино, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец в Масле, Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Колбасный, Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Гранат. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|