Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 118,69g | Węglo: 294,07g.
Śniadanie: Мандарины, Сыроварня Сыр Качотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Желтая Зимняя Тыква, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Хурма. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Coffeeport Сэндвич Копченая Индейка, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Яблоко, Помидоры. Obiad: Банан, Сыроварня Сыр Качотта, Славянка Конфета Золотой Степ, Желтая Зимняя Тыква, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|