Dziennik MadenB, 15 lut 22

Slow and steady wins the race
73,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 13,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2022:
787 kcal Tłusz: 4,48g | Białk: 53,00g | Węglo: 49,20g.   Śniadanie: Nutritech Premium Pure Whey, Bananas . Obiad: Chicken Breast Meat , Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix. Przekąski/Inne: Light Wine. więcej...
1932 kcal Ćwiczenie: EMS - Body20 - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MadenB


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.