Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 88,37g | Białk: 64,67g | Węglo: 121,49g.
Śniadanie: Самокат Гранола Шоколадная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Сибирская Коллекция Пельмени с Говядиной и Свининой, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|