Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 86,71g | Węglo: 148,19g.
Śniadanie: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Макдоналдс Двойной Чизбургер. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|