Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 108,88g | Węglo: 233,04g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Garofalo Farina Integrale, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi. Lunch: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Conad Lonzino Stagionato , Zucchine Trifolate, Pane Multicereali. Obiad: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Pomodori, Aceto Balsamico, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|