Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 16,87g | Białk: 65,32g | Węglo: 103,74g.
Śniadanie: Кофе (из Растворимого Порошка), Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Global Village Булгур, Куриное Филе Жареное без Масла, Kotanyi Приправа для Курицы по Провански. Obiad: Пятерочка Лимон, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Przekąski/Inne: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|