Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 59,99g | Węglo: 165,61g.
Śniadanie: Materne Compote Pomme, Jambon, Gouda ou Edam. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Ajinomoto Gyoza Crevettes . Obiad: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Bjorg Terrine Aubergine, Oeuf (Entier), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Przekąski/Inne: Lactel Lait Demi-Écrémé, U Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Monoprix Chocolat Noir Pâtissier Dessert. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|