Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 35,90g | Białk: 100,28g | Węglo: 139,93g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Koro Mandorle, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Fiocchi di Farro Spelta, Koro Burro di Arachidi, Mela, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Lunch: Cavolini di Bruxelles, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Basmati Rice, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Obiad: Lidl Zucca Delica, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Koro Crema Mandorle Scure, Patate Americane. Przekąski/Inne: Koro Farina di Cocco Koro, Koro Farina Patate Dolci, Koro Crema Mandorle Scure, The Protein Works Pure Fine Instant Oats, Vital Nature Farina di Riso Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|