Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 65,18g | Węglo: 135,17g.
Śniadanie: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Любава Суп-Лапша Домашняя, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Котлета Домашняя, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Московская Ореховая Компания Драже «Трюфель», Семья Вареники Картофельные с Луком и Грибами, Фрутоняня Биотворог с Малиной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|