Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 117,62g | Węglo: 151,36g.
Śniadanie: Alnatura Kokosöl Nativ, Metzgerfrisch Farmerschinken, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Baktat Maismehl, Aldi Avocado, Philadelphia Original, Kaufland Ei, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Zespri Kiwi Gold, Enerbio Dinkelflocken. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Purland Kasseler, Vita D'or Avocado-Öl, Пшено, Edeka Kürbiskerne, Крабовые Палочки, Тефтели из тыквой!. Obiad: Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|