Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 73,40g | Białk: 98,14g | Węglo: 154,54g.
Śniadanie: Aldi Haferflocken, Govinda Chufella, Alpro Soya Bio Sojamilch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lunch: DM Bio Bratöl, Aldi Kartoffelpüree, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , DM Bio Vegane Frikadellen, Iglo Spinat mit Alpro Vegan. Obiad: Aldi Tofu Natur, Alpro Soya Bio Sojamilch, Edeka Mango Gewürfelt, Gefrorene Blaubeeren, Banane. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophie.v.Hasm
|