Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 28,68g | Białk: 90,11g | Węglo: 142,81g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Belbake Lievito, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Lunch: MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Selex Contorno Grigliato, Petto di Tacchino. Obiad: Fior di Maso Speck di Asiago, Zucca, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Gallette di Mais, Asiago, Pecorino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|