Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 24,97g | Białk: 71,39g | Węglo: 26,48g.
Śniadanie: Mote Протеиновый Коктейль , Омлет с Помидорами. Lunch: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Obiad: 1 WIN Коллаген, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Будь Здоров Крекер с Отрубями. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|