Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 30,47g | Węglo: 90,60g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola, Morangos. Lunch: Repolho, Cenouras, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jussarampbilk
|