Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 74,83g | Białk: 131,50g | Węglo: 282,69g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Банан, Арахис, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум , Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Federici Цельнозерновые Макароны , Eco Бурый Рис, Яблоко, Яйцо. Obiad: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|