Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 21,95g | Węglo: 143,70g.
Śniadanie: Quaker Oat, Kurma, Yakult Yakult, Apel, Buah Naga. Lunch: Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Tango Walut Choco Banana, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Gery Choco Ring. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wardahsolehah
|