Dziennik Laladudu, 08 cze 14

Et voilà, je le savais... Bon espère que cette semaine sera calme en sortie barbeuk...
62,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2014:
1117 kcal Tłusz: 55,08g | Białk: 69,26g | Węglo: 86,73g.   Śniadanie: Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Lunch: Pêches, Piquebroche Brochette de Dinde, Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Obiad: Lidl Compote de Pommes Allégées en Sucre, Aubergines Cuites, Magret de Canard, l'étal du Boucher Chipolatas. Przekąski/Inne: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. więcej...
1527 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Les sorties barbeuk ne sont pas problématique dans un objectif de perte de poids. Faite juste attention à l'alcool, chips et autres biscuit apéro. Pour la viande des brochettes de dinde sur une belle salade verte font parfaitement l'affaire. Profitez en : )  
08 cze 14 przez użytkownika: Yoan!

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Laladudu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.