Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 75,28g | Węglo: 136,96g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Магнит Банан. Lunch: Куриная Ферма Голень с Кожей, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Obiad: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Смешанные Орехи, Курага, Чай, Смешанные Овощи (Замороженные). Przekąski/Inne: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|