Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 80,74g | Węglo: 155,70g.
Śniadanie: Lune de Miel Miel de Fleurs, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café. Lunch: Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Pain aux Céréales, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Obiad: Omelette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel, Marie Blachère Pain Nordique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Przekąski/Inne: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Madeleine. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|