Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2014
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 114,04g | Białk: 91,38g | Węglo: 40,41g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Parzony, olej kokosowy, jajko, Ketchup. Lunch: Karkówka z Grilla, Rzodkiewka, Pomidory. Obiad: Sos Pomidorowy, Ratatouille, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Przekąski/Inne: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Orzechy Włoskie, Truskawki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|