Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 47,55g | Węglo: 162,32g.
Śniadanie: Perdigão Mortadela Ouro, Qualy Margarina Cremosa, Leão Chá Verde, Pullman Pão Artesano Original. Lunch: Sprite Sprite Refrigerante, Ovo Frito, Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Farinha de Mandioca, Cenouras Cozidas, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoquita (15g). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|