Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2014
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 25,89g | Węglo: 169,21g.
Śniadanie: Чай, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Лента Свекла с Чесноком. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра. Obiad: Белый Хлеб, Сырный Суп. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Авк Конфеты "Труфалье", Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Клубника, Банан, Сгущенное Молоко. więcej...
|
|
1509 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|