Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 76,25g | Białk: 142,86g | Węglo: 111,87g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Пиканта Кленовый Сироп, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Тирамису, Кофе, Maccheroni Сёмга Слабосоленая, Maccheroni Оладьи из Кабачков . Obiad: Сырник, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре, Виктория Салат Полянка . Przekąski/Inne: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|