Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 37,46g | Białk: 35,39g | Węglo: 166,53g.
Śniadanie: Nissin Lemonia, Good Day Cappuccino, Naraya Oat Choco (20g). Lunch: Combro, Telur Ceplok, Nasi Putih, Tempe Orek. Obiad: GaGa Bubur Ketan Hitam, Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|