Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 108,73g | Węglo: 118,59g.
Śniadanie: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Лаваш Армянский Шамса Маркет. Lunch: Апельсины (с Кожурой), Клины Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Копченой Колбаски, Куриный суп с паутинкой. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Аннинское Масло Подсолнечное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Маслины без Косточки Villa De Oliva, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katushka-0603
|