Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 94,49g | Węglo: 139,65g.
Śniadanie: Хлебопек Хлеб Тостовый, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Obiad: Гусиное Мясо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Паштет из Куриной Печени, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Ядринмолоко Снежок. Przekąski/Inne: Форте Гематоген с Витамином с, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка , Помидоры, Омлет с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlyachok24krsk
|