Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 100,05g | Węglo: 208,94g.
Śniadanie: Огурец, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Вологодское Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%. Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, Green Salad Свекла, Мистраль Греча Ядрица, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ЭГО Сметана 15%, Просто Мёд, Наша Корова Творог 5%. Przekąski/Inne: Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|