Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 75,71g | Białk: 59,00g | Węglo: 79,63g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Манго, Киви. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Healthy Food Сырники с Зеленью. Obiad: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Гриля Свиные , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|